Rompiendo la estructura: Ataques del DVD Side Control 2 con Bjorn Friedrich

Rompiendo la estructura – Ataques desde el control lateral” te enseñará paso a paso cómo romper la estructura de tu oponente y quitarle su habilidad atlética usando técnicas como Front Headlock, Stockade, 100% y muchas otras. Una vez rota la estructura, aprenderás a aplicar diferentes sumisiones como Darce Choke, Kimura o Americana. También aprenderá cómo hacer la transición a otras posiciones dominantes como Back Mount o Crucifix. Las técnicas que Björn muestra son simples y se pueden usar en No-Gi BJJ e incluso en MMA. Si estás buscando una manera de hacer que tu juego de control lateral sea mejor y más doloroso para tu oponente, esta serie es para ti.

Volúmen 1:

1. Introducción
2. Aislar el brazo
3. Americano de control lateral
4. Estrangulador triangular desde control lateral
5. Llave de cabeza frontal en Darce Choke
6. Estrangulador Darce para tirar de la muñeca
7. Llave de cabeza frontal a Kimura
8. Candado frontal al crucifijo

Volumen 2:

• 100% manivela de cuello
• Estrangulador de anaconda
• 100% de devolución
• 100% Transición al Crucifijo
• Americano a Crucifijo
• Empalizada al crucifijo
• Empalizada en Neck Twister
• Empalizada a Kesa Gatame
• Control lateral al crucifijo
• Transición a la empalizada inversa
• El “estrangulador especial” (2 versiones)