Jiu-Jitsu brasileño: El camino hacia el cinturón negro Libro de Rodrigo Gracie y Kid Peligro (seminuevo)
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Todos los estudiantes de jiu-jitsu se benefician de este libro de texto paso a paso, que los lleva desde el cinturón blanco hasta el codiciado objetivo final del cinturón negro. El método integral reunido aquí por la reconocida familia Gracie permite a los luchadores saber exactamente qué necesitan aprender, cuándo y por qué necesitan aprenderlo, y qué pueden hacer para progresar más rápidamente. Cómo y con qué frecuencia entrenar, el ritmo, los objetivos de entrenamiento y cómo medir el éxito se abordan de acuerdo con los diferentes objetivos que puedan tener los estudiantes, desde el practicante ocasional hasta el estudiante de defensa personal y el competidor empeñado en convertirse en profesional. El plan detallado en el texto se puede personalizar para adaptarse al tipo de cuerpo y las fortalezas del alumno. Los instructores de jiu-jitsu también encontrarán útil el manual para su enseñanza, ya que brinda consejos sobre la gestión de programas, la evaluación de los estudiantes, la selección de técnicas para las lecciones y el reconocimiento de un prodigio.
272 páginas
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