Libro de técnicas de autodefensa de Jiu-Jitsu brasileño de Royce y Charles Gracie (usado)

El jiu-jitsu brasileño ha puesto patas arriba el mundo de las artes marciales al enfatizar situaciones y resultados de la vida real por encima de las dramáticas patadas y lanzamientos de la competencia formal, convirtiéndolo también en una de las técnicas de autodefensa más efectivas para los no atletas. Esta guía de técnicas de autodefensa que se enseñan en las clases de Royce Gracie, una de las figuras más importantes del mundo del jiu-jitsu, brinda lecciones que cualquiera, independientemente de su fuerza o tamaño, puede aprender a neutralizar a un atacante en segundos. Ofrece una variedad de defensas para usar contra ataques con cuchillos y armas de fuego, así como también para escapar de llaves de cabeza, estrangulaciones y otras situaciones que los atacantes usan en la calle. Los consejos sobre cómo practicar, caer y rodar hacen de este libro la mejor opción después de tomar las clases que son populares entre el ejército de los Estados Unidos, las academias de policía y las escuelas de autodefensa para mujeres.

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