Bone Marrow Nei Kung: Técnicas taoístas para rejuvenecer el libro de sangre y huesos de Mantak Chia (usado)

Una guía para nutrir el cuerpo mediante ejercicios de rejuvenecimiento de la médula ósea

• Presenta ejercicios para “volver a hacer crecer” la médula ósea, revitalizar los órganos internos y prevenir la osteoporosis.

• Explica el uso de la respiración y la compresión ósea, los “golpes” para desintoxicar el cuerpo y el masaje de energía sexual y el levantamiento de pesas con chi para mejorar la fuerza vital interna.

La mayoría de los occidentales creen que un programa diario de ejercicio físico ayuda a retardar el proceso de envejecimiento. Sin embargo, aquellos cuyos cuerpos parecen estar en mejor forma física por fuera a menudo disfrutan sólo de la misma esperanza de vida que la persona promedio no atlética. Son los órganos y glándulas internos los que nutren todas las funciones del cuerpo, y es la médula ósea la que nutre y rejuvenece los órganos y glándulas mediante la producción de sangre. Al centrarse sólo en los músculos sin cultivar los órganos internos, los huesos y la sangre, el régimen de ejercicios occidental puede, en última instancia, agotar el sistema interno.

En Bone Marrow Nei Kung Master Mantak Chia revela las antiguas técnicas taoístas físicas y mentales utilizadas para "volver a hacer crecer" la médula ósea, fortalecer los huesos y rejuvenecer los órganos y glándulas. Una práctica avanzada del Chi Kung Camisa de Hierro, el Nei Kung de Médula Ósea, se desarrolló como una forma de alcanzar el “cuerpo de acero” codiciado en los campos de la medicina y las artes marciales chinas. Este método de absorción de energía en los huesos revive la médula ósea y revierte los efectos del envejecimiento mediante técnicas de respiración ósea, compresión ósea y masaje de energía sexual, que estimula la producción hormonal que ayuda a prevenir la osteoporosis. También se incluye información extensa sobre el levantamiento de pesas con chi y la práctica de “golpear” para desintoxicar el cuerpo.

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