DVD de entrenamiento Body Opponent Bag de Sammy Franco (usado)

¿Estás cansado de simplemente golpear el cuerpo del oponente? ¿Quieres darle nueva vida a tu entrenamiento BOB? Nuestro DVD de entrenamiento Body Opponent Bag es ideal para desarrollar todas tus habilidades en artes marciales. El hecho desafortunado es que la mayoría de la gente simplemente usa la bolsa de oponentes corporales únicamente para técnicas de golpe. Desconocen los muchos otros entrenamientos desafiantes que se pueden realizar en este saco de boxeo único. Deje que Sammy Franco le muestre cómo desbloquear todo el potencial de este increíble equipo de entrenamiento.

Body Opponent Bag Training te enseña dieciséis entrenamientos únicos de Body Opponent Bag (BOB). Independientemente de su estilo de arte marcial o sistema de defensa personal, puede lograr una mejora significativa en sus habilidades de defensa personal al realizar estas rutinas de vanguardia. ¡Lea las opiniones de nuestros clientes y vea lo que otros tienen que decir!

Entrenamiento con bolsa para el oponente del cuerpo Incluye los siguientes capítulos del DVD: Introducción, llenar la bolsa Body Opponent, ajustar la bolsa Body Opponent, mover la bolsa Body Opponent: Técnica de dirección del hombro, Entrenamiento n.° 1: “Entrenamiento de competencia en el primer golpe”, Entrenamiento n.° 2: “Entrenamiento de competencia convencional ”, Entrenamiento n.° 3: “Entrenamiento de ataque compuesto”, Entrenamiento n.° 4: Golpes múltiples de atacantes”, Entrenamiento n.° 5 El “efecto claustrofóbico”, Entrenamiento n.° 6: “Ejercicio de natación”, Entrenamiento n.° 7: “Ejercicio de estrangulamiento isométrico”, Entrenamiento #8: “Taladro de golpe”, Entrenamiento #9: “Taladro de cuchara”, Entrenamiento #10: “Entrenamiento con palo”, Entrenamiento #11: “Strangles con palo”, Entrenamiento #12: “Entrenamiento con cuchillo”, Entrenamiento #13: “Cuchillo Ejercicio de ocultamiento”, Ejercicio n.° 14: “Ejercicio del maniquí en el medio”, Ejercicio n.° 15: Ejercicio de “Intervención de un espectador” y Ejercicio n.° 16: Revisión del arrasamiento.

Duración: 60 min.