DVD de BJJ para pesos ligeros con Marcello Monteiro

Cada tipo de cuerpo tiene diferentes posiciones, técnicas y estrategias que funcionan mejor que otras. Este DVD está diseñado pensando en el jugador liviano de Jiu-Jitsu brasileño. Marcello C. Monteiro naturalmente cae en las 155 libras. categoría de peso. Si quieres aprender a defenderte contra los pesos ligeros aprendiendo su juego, o si eres como Marcello y buscas mejorar tu juego, ¡este es el DVD para ti!

Las técnicas de BJJ para Pesos Ligeros son:

* Barra de brazo configurada para empalmador de bíceps
* Barra de brazo configurada para bloqueo de muñeca.
* De La Riva gancho al ataque del toro contra oponente de pie
* Ejercicio para contrarrestar el ataque de arrastre del brazo con preparación.
* Contrarrestar al oponente que pasa por encima de la pierna para volar omoplata
* Half Guard va al barrido de Minotauro y luego aplica el barrido de una pata de araña.
* Media guardia para arrastrar el brazo.
* Sentarse durante el derribo
* Desplazarse con la cara cruzada para atacar la espalda del oponente.
* Estrangulamiento de espalda agarrando los pantalones del oponente y pasando tu pierna detrás de su cabeza.
* Enganche de control lateral a omoplata con bloqueo de muñeca y estrangulador.
* Brazo rápido aplicando la espinilla desde el control lateral de tijera.
* Agarrando el collar a la doble pierna o derribo hacia atrás para conseguir la montura.
* Ze Galo se ahoga
* Ze Galo se estrangula con la barra del brazo.
* Bloqueo de muñeca desde el control lateral de tijera.
* Extensión con estrangulador de bucle