Vuélvete fuerte a través del DVD de artes marciales de Yoshinori Nakano
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El entrenamiento en artes marciales puede ayudar a desarrollar una fuerza que no se relaciona con ser más fuerte que otra persona.
Aprende el poder tradicional de las artes marciales, que se esconde en las posturas y movimientos.
Aprenda a ser consciente de los codos, las caderas, tirar sin doblar las articulaciones y conectarse con la otra persona.
Contenido:
■ Entrevista con Yoshinori Nakano
・ ¿Qué es la "fuerza" en las artes marciales?
・ ¿Cuál es la "forma absoluta"?
・ ¿Qué es la "unificación de mente y cuerpo"?
■ 1) Puño en forma, tipo de tres cuerpos... Unificado
・ Tres puntos del cuerpo
・ Importancia del "sin"
・ Conversión a la acción interior (técnica de aikido)
■ 2) Bagua, corredores...marcha y entrada
・ Posición inferior de la palma...
・ Desalineación
・ Energía espiral simple
■ 3) Tipo Karate... Energía de armonía
.Qué forma tan precisa trae
・ Un paso hacia adentro...
・ Progreso hacia adentro... entrada de 90 grados
・ Promete armonía para aprender con Kumite
・ Cuerpo y habilidades aplicadas.
■ 4) Método de verificación de unificación
・ Conecte el torso y el brazo (cómo usar la escápula)
・ Takashi Gong... Integración con la naturaleza
Duración: 58 min.
Idioma: japonés
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