Atacando al guardia DVD de Josh Barnett
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Josh Barnett ha demostrado su valía una y otra vez contra la competencia más dura del mundo. Josh, ex campeón de peso pesado de UFC y actual rey de Pancrase, se encuentra en la cima de la cadena alimentaria de MMA.
En este seminario estelar de más de dos horas, Josh comparte métodos nunca antes vistos para contrarrestar una de las estrategias más populares en el agarre moderno y las artes marciales mixtas: la "Guardia", que incluye instrucción sobre:
-Calentamientos
En este seminario estelar de más de dos horas, Josh comparte métodos nunca antes vistos para contrarrestar una de las estrategias más populares en el agarre moderno y las artes marciales mixtas: la "Guardia", que incluye instrucción sobre:
-Calentamientos
-Postura, control de cabeza y manos.
-Vigorizante
-Trípode para crear presión.
-Variaciones del castigo con trípode.
-Poniendolo todo junto
-Quítate un par de pantalones.
-Rompiendo el protector de goma
-Castigar a los jugadores de guardia para crear una reacción.
-Debate: Pancrase vs Shooto
-Golpe de la guardia
-Cerraduras de piernas: Aquiles de pie y medio cangrejo
-bloqueo de Aquiles
-Entrada con puntera
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