Antología de Tai Chi y Qigong: La receta para el futuro DVD de Bill Douglas (usado)

Este DVD instructivo mundialmente aclamado (presentado por el miembro del Salón de la Fama Mundial de las Artes Internas de 2009 y aclamado autor de Tai Chi, Bill Douglas) no se parece a ningún DVD de Tai Chi disponible en términos de facilidad de uso y accesibilidad.

¿Por qué? Desglosa una forma larga de Tai Chi en lecciones fáciles de digerir y fáciles de usar que enseñan tanto Tai Chi como Meditación Qigong en tiempo real Es como estar en una de sus clases, y las reseñas de 5 estrellas reflejan esa calidad.

No sólo muestra las formas y los ejercicios, sino que explica exactamente lo que deberías ser sentimiento adentro mientras los realizas.

En el menú fácil de usar del DVD, podrá elegir entre "Meditación de Qigong sentado" o "Calentamiento de Qigong en movimiento" o "19 lecciones de Tai Chi", y las lecciones de Tai Chi se dividen en 2 partes: 1 ) En instrucción de estudio con un fondo blanco, para que pueda ver lo que hace el instructor sin distracciones, donde divide cada movimiento en explicaciones detalladas fáciles de seguir. 2) Después de aprender algunos movimientos, ofrece una sesión de práctica en un entorno encantador y tranquilo en la naturaleza, donde luego podrás practicar los pocos movimientos que has aprendido en una forma fluida de Tai Chi. Esto se repite a lo largo del DVD de casi 4 horas, para que puedas "sentir el flujo" de la forma de Tai Chi a medida que la aprendes en lecciones fáciles de seguir.

El presentador ha perfeccionado un enfoque excepcionalmente moderno y altamente eficaz del Tai Chi que funciona y puede funcionar para cualquier persona, incluso para aquellos que padecen problemas de salud graves. Durante casi 25 años, ha desarrollado este enfoque enseñando en algunas de las instituciones de salud más grandes del mundo y para grandes corporaciones, enseñando Tai Chi como una tecnología de salud y bienestar y mejora personal, y sus estudiantes, lectores y usuarios de este DVD lo han visto a menudo. profundos beneficios en todos los aspectos de sus vidas.

Este programa no sólo enseña Tai Chi, sino que también enseña un nuevo enfoque sobre cómo hacemos todo en nuestras vidas: aprender a hacer todo lo que hacemos con menos esfuerzo y más poder.

4 horas