AMIR MEHDIZADEH Seminario de Karate Gana el mundo con el poder equilibrado de ataque, defensa y agilidad DVD
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Amir ganó dos veces la categoría de -60 kg en el Campeonato Mundial de la WKF.
Domina con firmeza los movimientos difíciles con el entrenamiento diario y actúa como quieras en el partido. Ésa es la enseñanza del luchador campeón mundial.
- Contenido
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- Introducción
- Calentamiento
- Jodan Gyakuzuki estirando la mano abierta y acariciando con toda su fuerza
- Responde a movimientos aleatorios y consigue puntos.
- Ataca solo dando un paso con la pierna delantera usando Gyakuzuki
- Ataca con supervelocidad mientras mantienes a Maai.
- Mantén el equilibrio al hacer Mawashigeri y Uramawashi.
- Ataca y defiende simultáneamente con las técnicas Uramawashi y Ushiro Uramawashi.
- Entrenamiento de ataque/defensa/agilidad con el cinturón que utiliza las rodillas y la parte superior del cuerpo para mayor flexibilidad
- La técnica Ashibarai que consiguió el trono mundial
- Voz y entrevista
100 min.
*japonés e inglés
DCMP-3717
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