Aikido en tres lecciones fáciles DVD de Richard Moon

El Aikido es un arte marcial único que se centra en neutralizar el ataque en lugar del atacante. Hace hincapié en fusionarse con el ki (energía o fuerza) de un conflicto en lugar de oponerse a él.

Más allá del ámbito de la autodefensa física, los principios del Aikido se pueden aplicar para crear soluciones pacíficas y relaciones armoniosas en todas las áreas de la vida. Esto puede incluir negocios, política, educación y matrimonio. El fundador del Aikido, Morihei Ueshiba O Sensei, dijo que el Aikido debía usarse para "crear un mundo hermoso".

Temas:

-Ejercicios de respiración

-El poder de la armonía

-El arte de la conciencia

-Danza Aiki

60 min.