Libro Aikido en la vida diaria de Koichi Tohei (usado)

Primer libro de Koichi Tohei, el primer cinturón negro de décimo grado en Aikido.

Contenido:

Primera parte: Los principios del Aikido

• Vida humana
• El valor de nuestra existencia
• Unificación del cuerpo y el espíritu
• Métodos de respiración
• El único punto en la parte inferior del abdomen
• Principios básicos del Ki
• El Espíritu Divino
• Espíritu de amor y protección para todas las cosas

Segunda parte: La forma de vida del Aikido

• Levantando
• Dormir
• El subconsciente
• La forma sencilla
• Comiendo
• Nuestros rostros, nuestros ojos y nuestra forma de hablar
• El principio de no disensión
• La unidad de la calma y la acción
• Reglas para principiantes
• Reglas para instructores

202 páginas