Jujitsu avanzado: la ciencia detrás del libro de arte gentil de George Kirby
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Con este nuevo libro del cofundador de la Asociación Estadounidense de Ju-Jitsu, George Kirby, obtenga acceso a fuerza y energía que parece ir más allá de la explicación física. Más allá de la mera memorización de kata, formas y técnicas, Kirby analiza conceptos avanzados que realmente simplificarán el entrenamiento, ayudarán a aprender nuevas técnicas más rápido y brindarán un acceso más profundo al funcionamiento interno del jujitsu. Estos conceptos se pueden aplicar a todo el espectro de las artes marciales, ya que abordan los fundamentos de la técnica, la física, la anatomía, la relajación, la humildad, la confianza en uno mismo y la mentalidad abierta.
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131 páginas
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