Jujitsu avanzado: la ciencia detrás del libro de arte gentil de George Kirby

Con este nuevo libro del cofundador de la Asociación Estadounidense de Ju-Jitsu, George Kirby, obtenga acceso a fuerza y ​​​​energía que parece ir más allá de la explicación física. Más allá de la mera memorización de kata, formas y técnicas, Kirby analiza conceptos avanzados que realmente simplificarán el entrenamiento, ayudarán a aprender nuevas técnicas más rápido y brindarán un acceso más profundo al funcionamiento interno del jujitsu. Estos conceptos se pueden aplicar a todo el espectro de las artes marciales, ya que abordan los fundamentos de la técnica, la física, la anatomía, la relajación, la humildad, la confianza en uno mismo y la mentalidad abierta.

Sobre el Autor

131 páginas