26 Katas de Karate Shotokan de Efthimios Karamitsos (bajo demanda)

En esta película, Efthimios Karamitsos enseña los 26 katas de Karate Shotokan.

Se enseñan los siguientes katas:
Taikyoku Shodan
Heian Shodan
Heian Nidan
Heian Sandan
Heian Yondan
Heian Godan
Tekki Shodan
Tekki Nidan
Tekki Sandan
Bassai Dai
Jion
Enpi
Kanku Dai
hangetsu
Bassai Sho
Sochin
Jitte
Ji en
Gankaku
Kanku Sho
Nijushiho
Chinte
meikyo
Wankán
Gojushiho Sho
Gojushiho Dai
Unsu

Los katas se ejecutan una vez rápidamente y otra vez en cámara lenta.
Las vistas se muestran de frente y luego, según el tipo de kata, de costado o de espaldas.
Los estudios detallados complementan parcialmente varios katas superiores.