El fin de semana pasado me senté con Budo Jake para hablar sobre su nuevo instructivo, "Going Upside Down", un video sobre los conceptos básicos de la inversión para jiu jitsu.
Después de años de producir instrucciones para otros artistas marciales, decidiste crear el tuyo propio sobre el tema de la inversión. ¿Por qué invertir y no Jake-O-Plata?
Buena pregunta. Varios chicos me pidieron que hiciera un instructivo de omoplata y probablemente lo haré en algún momento en el futuro, pero por ahora quería centrarme en la inversión. La razón es que escucho a muchos atletas quejarse de que no les gusta invertir o dicen que no pueden berimbolo. Creo que la razón principal es que los instructores no analizan las cosas lo suficiente. Quería mostrarles a los chicos cómo agregar fácilmente inversiones a su juego de bjj. Es difícil pasar de cero a berimbolo, pero si utilizas los ejercicios y conceptos que muestro en Going Upside Down, casi cualquiera puede convertirse fácilmente en un maestro de la inversión.
¿Qué les dices a aquellos que Invertir no es verdadero BJJ o solo es bueno para el estilo de competencia jiu jitsu?
Bueno, primero quisiera preguntar ¿qué es el verdadero BJJ? ¿El verdadero BJJ solo hace lo que hizo la primera generación de Gracies? Si es así, es una trampa en la que no quiero caer. Sí, es importante respetar tus raíces, pero en mi opinión, la innovación es lo que mantiene vivo al BJJ. El jujutsu en Japón se estancó y por eso hay muy poca gente todavía practicándolo. Floreció en Brasil porque no estaban atados a la tradición. Cada vez que un instructor me dice que tengo que hacer una técnica de esta manera porque así la hacía Carlos Sr o Helio es el día que busco la puerta. Ahora, si el instructor puede explicar POR QUÉ lo hizo de esa manera, estaré feliz de aprender.
En cuanto a si el inversión funcionará en la calle, no, no lo intentaría, pero realmente hay muchas técnicas de BJJ que no probaría en la calle. A mi modo de ver, la inversión es solo otra herramienta que puedes tener en tu arsenal. Puede que no funcione en todas las situaciones, pero hay muchas ocasiones en las que te permitirá recuperar la guardia cuando la mayoría de los demás serían superados o realizar algunas barridas o sumisiones únicas.
¿Crees que es absolutamente necesario saber invertir para poder competir en la escena actual del BJJ?
¡No diría que es una necesidad absoluta, pero te ayudará absolutamente si puedes! Simplemente observe a tipos como Rafa Mendes, Caio Terra, Cobrinha, Ryan Hall, Jeff Glover o Cyborg y casi siempre verá una inversión si están abajo. Hay muchachos que pueden hacer que el BJJ de la vieja escuela funcione con cualquiera, pero muchos de estos muchachos de alto nivel utilizan las inversiones por una buena razón. A menudo toman a sus oponentes con la guardia baja y la inversión también crea movimiento y permite que el partido fluya.
*Cyborg yendo patas arriba en ADCC
La mayoría de los tipos que mencionaste, aparte de Cyborg, son generalmente jugadores más pequeños y flexibles. También eres un jugador más pequeño y algo flexible, lo que llevaría a algunos a creer que invertir sólo funcionará con jugadores pequeños y flexibles. ¿Cuál es su opinión sobre esto?
No creo que la inversión tenga nada que ver con la altura, pero sí con la flexibilidad. Hablo de algo de esto en el instructivo. Los tipos que tendrán problemas para invertir son los que no pueden tocar la barbilla con el pecho o no pueden tocar la colchoneta con los dedos de los pies cuando ruedan hacia atrás. Estas son cosas en las que se puede trabajar. Creo que los chicos más pequeños mejoran en la inversión más rápido por un par de razones. Uno, los tipos más grandes les pasan la guardia, lo que requiere la inversión y dos, como son más pequeños, pueden caber en los espacios pequeños debajo de sus oponentes. Aún así, ves a grandes como Braulio, Keenan y Cyborg haciéndolo, así que creo que todos pueden beneficiarse.
¿Cómo y por qué empezaste a invertir?
Empecé a invertir hace 3 o 4 años. Siempre me han gustado los movimientos que utilizan rollos. Ahora que lo pienso, probablemente fue cuando Nino Schembri me mostró su omoplata de leg lasso lo que realmente me hizo pensar en las inversiones. Nunca fui fanático de estar boca abajo, pero rápidamente vi que podía incorporar la inversión en mis ataques y, lo que es más importante, recuperar la guardia. Todavía encuentro que las inversiones a menudo causan confusión en tu oponente. No están seguros de si deben presionar o retroceder. Siempre es bueno si puedes confundir a tu oponente jajaja.
Entonces, ¿qué incluye exactamente su nuevo DVD?
Primero muestro algunas imágenes de la competencia de varios chicos de alto nivel que están invirtiendo. Luego cubro todo lo que necesitas saber si nunca antes has invertido. Incluye un montón de ejercicios en solitario y en pareja. Quiero enfatizar que invertir es algo que debe hacerse de manera segura y controlada para comenzar. No es un movimiento que debas intentar por primera vez contra un sparring que te dobla en tamaño. Por eso muestro todas las formas de desarrollar inversiones adecuadas y seguras. Los ejercicios comienzan muy lentos y seguros hasta llegar a más avanzados y finalmente con resistencia. Después de practicar los ejercicios, estará en camino de desarrollar una guardia difícil de pasar y estará listo para comenzar a aprender barridos como el berimbolo y el beso del dragón.
*Ejemplo del DVD "Going Upside Down"
¿En quién te inspiraste más cuando decidiste hacer este DVD?
Hubo 2 inspiraciones principales. Primero, vi la gran diferencia que hizo la inversión en mi propio juego. Me permitió fluir más y defender y atacar desde diferentes ángulos. Segundo, impartí seminarios sobre inversión y vi lo sorprendidos que estaban muchos estudiantes. Incluso los cinturones negros, hay muchos que nunca antes habían hecho inversión. Entonces me di cuenta de que, si bien muchos chicos de alto nivel pueden hacerlo, nadie está desglosando las inversiones en los detalles más pequeños. Quiero asegurarme de que a las personas se les muestren los detalles importantes que harán que las inversiones funcionen y, lo que es más importante, que no las lastimen en el proceso.
¿Recomendarías un DVD como este para cinturones blancos?
Sí, realmente desearía haber tenido acceso a una instrucción como esta cuando era cinturón blanco. Creo que Budo Dane lo dijo mejor: "invertir convierte tu jiujitsu de 2D a 3D". Te permite moverte en un plano diferente. BJJ puede ser abrumador para un cinturón blanco y hay muchas habilidades fundamentales que el nuevo estudiante necesita aprender, pero creo que ser consciente de la inversión sólo ayudaría.
¿Habrá un DVD de seguimiento?
Posiblemente. Creo que ya existen algunos recursos para personas que ya pueden invertir. Samuel Braga tiene su DVD Berimbolo, Ryan Hall también tiene un juego. Nuevamente, lo que creo que faltaba es una introducción sólida sobre cómo invertir. Quizás haga algo sobre ataques y barridos más adelante.
¿Alguna esperanza para que los usuarios de Android vean una versión móvil?
Sin duda, esta es una pregunta que recibimos todo el tiempo. ¡Tenga la seguridad de que estamos trabajando duro en ello y no creo que tarde mucho más!
Mira un adelanto de "Going Upside Down" aquí:
¡Going Upside down está disponible en DVD , bajo demanda y estará en la App Store la próxima semana!
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