柔術アップグレード BY トム・クローニン (On Demand)

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「トムは南カリフォルニアのカーウソングレイシーチームの素晴らしい選手であり、指導者だ」
- カーウソン・グレイシーJr

トム・クローニンはカーウソングレイシー・テメキュラを2008年に開校し、
チームを確かなベーシック・ファウンデーション、そしてモダン柔術のガード、パス、サブミッションを交えて成長させた素晴らしい柔術家です。

この教則では、信じられないくらいの詳細を一時間以上に渡り指導しています。
この教則を見れば、あなたの柔術はすぐにアップグレードされること間違いなしです!
バックからのアメリカーナなど新しいテクニックも習うことができますし、すでに知っているテクニックであるかもしれないオモプラッタ、バラトプラッタ、スパイラルアームバーなどのアドバンスバージョンを紹介しています。
白帯から黒帯まで全ての方のテクニックのアップグレードをトムが助けてくれる傑作教則です。


収録内容:

1. イントロ
2. マウントファンダメンタル&ドリル
3. マウントからのバラトプラッタ
4. マウントからのラペラを使ってのアームバー
5. アームバーディフェンス・ブレイク
6. ロデオチョーク
7. スマートグリップ
8. バックからのアメリカーナ(フック有り)
9. オモプラッタでの注意点
10. スパイラルアームバー・バリエーション
11. バラトプラッタからの亀返し
12. トライアングルディフェンス・カウンター
13. ラッソへのパス
14. ボーアンドアロー・エスケープ
15. タートル・バラトプラッタ
16. ダブルアンダーパス・キムラカウンター
17. ヒップバンプからトライアングル
18. アウトロ

トム・クローニンの柔術フィロソフィー:
私のパーソナルなフィロソフィーとして柔術は他の人達とのアクティビティーを通じて個人の逆境を乗り越え、成長をインスパイアするものだ。
成功は成長を促す失敗からもたらせられる。
柔術は私達にとってライフステージ、そしてどのようにこのアートを使うかによって沢山の違ったものになる。
私は歳を重ねることによってよりスマートに練習していることに気がついた。
効率的なテクニックはフィジカルと共存する選択肢だ。 この二つが一緒になった時にベストパフォーマンスが生まれる。
私は全てに対応できるように学ぶことを信じている。
柔術のファンダメンタルから対応を導くことで苦手な部分をおろそかにすることなく、充分な知識を得ることで他のみんなのスキルレベルを上げることに貢献できる。

 


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